今年はやっぱり寒いですね。
こんにちは。マルワ漢方 の木戸れいこです。
今年は本当に寒い日が続いています。
滋賀県というと雪が多いイメージがあるようですが
ここ草津市はあまり積ることがありませんが
年に1度だけ積もる程度の街です。
今年も1回、うっすらという感じの雪の積もり方だけで
本当に雪を少なく感じた年でした。
しかし、雪が降らなくても、寒さは例年になく厳しいようで
お客様から冷えを訴える方が多い年でもあります。
寒いのはやっぱり嫌ですよね~。
そんな訴えのあるお客様、特に女性の方には
婦宝当帰膠をお勧めしています。
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そして、温かい食べ物、飲み物とお風呂。
好きだからとサラダやアイスクリームを食べるのは
ブーブー ですよ。
そして、今年は
夜寝る時に首元を暖かくしてください、
とお話ししています。
しっかりお布団をかぶっているつもりでも
首元から冷えが入っているようです。
私も今年はしっかりと首元を
あったかくして休んでいますが
朝起きても、意外と体も暖かく感じています。
冷えは万病の元。
風邪、インフルエンザ、
どこからやってくるかわかりません。
まず、身体を温め体温をあげることが
冷えの予防にもなります。
些細なことかもしれませんが、
冷えからお体を守ってくださいね。
それが健康の秘訣にもなりますよ。
そして、困った時は、ぜひ漢方薬を。
日常の健康管理、漢方薬もいいものですよ(^。^)y-.。o○
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